Honnan ered a székmasszázs?
A székmasszázs – más néven irodai masszázs – egy amerikai módszer, amely jelenlegi formájában körülbelül egy évtizede jelent meg Európában. A 20–25 perces technikát kaliforniai orvosok dolgozták ki, több masszázsirányzat elemeit ötvözve, kifejezetten az ülőmunka okozta panaszok enyhítésére. Leginkább az akupresszúrás és energetikai masszázsok, valamint a svédmasszázs bizonyos fogásai adták az alapját.
Mi az irodai masszázs?
Ez a masszázstípus a mai rohanó életmód egyik legpraktikusabb szolgáltatásának számít. Konferenciákon, rendezvényeken vagy a mindennapi irodai munkavégzés során a hosszú ideig tartó ülés és a fokozott koncentráció miatt jelentkező feszültség hatékonyan oldható egy 15 – 20 perces kezeléssel. A székmasszázs lehetőséget nyújt arra, hogy a munkaidő közben is rövid pihenőt tartsunk, feltöltődjünk, és csökkentsük a stresszt.
Hatása
Az irodai munka során igénybe vett izomcsoportok ellazítása speciális fogásokkal, egy ülőmasszázsra kialakított masszázsszékben. A masszázs lazítja az izmokat, javítja az általános közérzetet, felgyorsítja a vérkeringést, ezzel növelve a koncentrálóképességet.
Az irodai székmasszázs egy egészségmegőrző, közérzetjavító szolgáltatás, melyet elsősorban irodai-mozgásszegény munkát végzők számára fejlesztettek ki. A keleti energetikai és nyugati anatómiai masszázstechnikák ötvözésével speciálisan az irodai munkavégzés során megterhelt testrészek revitalizációját veszi célba. Ilyen az ülésben elfáradt hát, a sajgó derék, vagy a fokozott stressz miatt kialakult csomók és merevség a vállövön. A masszázs segítségével a kezelt személyek felfrissülnek, fizikai panaszaik enyhülnek, teljesítőképességük fokozódik és a munkavégzés során átélt stressz mértéke csökken.
A rendszeresen biztosított irodai masszázs egy olyan juttatás, amely:
- csökkenti a betegszabadságok számát,
- mérhetően javítja a teljesítményt,
- motiváltabb, lojálisabb munkavállalókat eredményez,
- építi a csapatot, erősíti a közösséget
- támogatja a munkahelyi mentális egészséget.
